在第115个“三八”国际妇女节到来之际，本市各区消防救援支队组织开展系列活动，丰富全体女干部、文员、政府专职消防员的精神文化生活，为她们送上一份专属的节日礼物，让她们在忙碌的工作之余得以放松身心，陶冶情操，提振士气，增强归属感和凝聚力。

　　3月7日，河西区消防救援支队组织开展“逐梦新时代，巾帼绽芳华”“三八”国际妇女节主题活动。活动中，支队50余人登上天塔253米处的观光瞭望厅，俯瞰津城美景，感受城市发展脉搏。随后，在工作人员的带领下，大家前往天塔西岸书斋知道吧，打卡全国最高书斋，开展读书品茗、撸猫等休闲活动。

　　在瑜伽体验环节，大家在轻柔舒缓的音乐伴奏下，随着瑜伽教练轻柔的口令和示范，神情专注地从最基本的呼吸、站、坐、躺等动作开始练习，通过肌肉拉伸，静心冥想，舒缓身体疲劳。一堂瑜伽课下来，大家的心灵得到了放松、身体得到了舒展，体验到了瑜伽运动带来的乐趣。

　　同日，东丽区消防救援支队全体女干部、文员走进东丽广场、詹滨西里社区，向广大居民进行消防安全常识宣传，讲解安全用电用气、火场逃生方法等消防知识和常见消防器材使用方法，增强辖区居民的消防安全意识和火灾自防自救能力。

　　随后，支队组织全体女干部、文员观看红，通过观看电影mk体育在线官网，，激发了大家强烈的爱国情怀和爱国之心。女干部、文员们纷纷表示，将从影片中获得的精神力量转化为干事创业的动力，以不负韶华、只争朝夕的精神干好本职工作。

　　近日，天津滨海高新技术产业开发区消防救援支队特别邀请资深茶艺师开展茶道讲座。茶艺师从茶的历史、茶的种类讲起，深入浅出地讲解了茶道的内涵与精髓。茶艺师优雅的动作mk体育在线官网，、流畅的流程，让在场的每一位女性都感受到了茶道的魅力。大家在品味茶香的同时，也品味到了生活的美好与宁静，学到了茶艺知识，更在忙碌的工作之余找到了一种放松身心的方式，让自己的内心得到了宁静与慰藉。

　　除了文化体验活动，支队还特别关注女干部、文员的身体健康，专门邀请了专业营养师举办了一场膳食健康讲座。mk体育全站app营养师结合女性的生理特点和工作实际，详细讲解了合理膳食、营养搭配的重要性，并针对日常饮食中常见的问题提出了科学建议。讲座中，营养师还分享了许多实用的健康小贴士，帮助大家在繁忙的工作中更好地照顾自己，保持良好的身体状态。

　　在第115个“三八”国际妇女节到来之际，蓟州区消防救援支队组织全体女干部、文员开展踢毽子、跳绳、乒乓球等丰富多彩的趣味文体活动，在活动中增进同事之间的默契程度，在欢声笑语中传递消防大家庭的温暖，充分放松了心情，舒缓了压力，让大家感受到了节日的喜悦和快乐。

　　在插花与做蛋糕活动现场，花香与奶油香相互交织。花艺蛋糕设计师细致地向大家讲解了插花和制作蛋糕的基本知识与技巧，大家充分发挥自己的想象力和创造力，制作了精美的花束和蛋糕，不仅展现了大家的心灵手巧，也让大家在繁忙工作之余享受了一段惬意时光。（记者 何欣）