MK体育,用技能书写职业教育 “逆袭剧本” 她从中职化妆台走
她曾握着化妆刷勾勒他人眉眼,如今在瑜伽垫上雕琢生命曲线;她从中职校园里迷茫的女孩,蜕变成世界职业院校技能大赛全国的银奖得主。武汉城市职业学院大三学生李思瑶(如图)的成长故事,藏着职业教育赛道上最动人的答案——当热爱的火...
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上海市崇明区财政局副局长 林磊:深入贯彻中央八项规定精神,让我们转变了工作理念,更清醒应该干什么、为谁干、怎么干。过去使用一项资金,想的是该怎么分配;现在支出每一笔钱,都要想花得值不值?符不符合群众利益?能不能为老百姓...
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2024年夏天,我在法国参加了一场Dhamma Vipassana的冥想课程,进行了十天无阅读、无电子设备、无交谈、日均十小时冥想的封闭式隐退(retreat)。Dhamma Vipassana冥想中心承袭缅甸内观禅修...
3月27日,新疆生产建设兵团第八师一四四团总工会以“健康生活、乐享工作”为主题,精心策划瑜伽培训、MK体育,春季养生讲座等系列心理健康活动,为该团15个连队、3个社区150余名职工送上“心灵礼包”,通过多元形式为职工生...
瑜伽是一种身心结合的锻炼方式,通过一系列动作来提高身体的柔韧性和力量。以下是一些基本的瑜伽动作要领:1. 下犬式:使用垫子,平躺后用腰部力量撑起身体,手脚压紧地面,保持身体挺直。2. 向上扩展:平躺后慢慢抬起上半身,双...