mk体育全站app2025年6月5日上午，沈阳市社科联实践课题走进沈河区南塔街道富民社区，在富民社区新时代文明实践站开展了“身心共舞瑜见美好”的公益瑜伽课，让居民在家门口就能享受身心放松的愉悦体验。

　　李彤老师早早地来到了富民社区党群服务中心，细心地为学员布置好瑜伽垫等教学用具。课程开始后，老师从基础的呼吸法讲起，带领大家调整呼吸节奏，帮助居民们放松身心，快速进入瑜伽练习状态。随后，在轻柔舒缓的音乐声中，老师循序渐进地示范并指导各种专业的姿势。

　　在练习过程中，老师细心观察每位居民的动作，不时走到居民身边，一对一纠正姿势，确保大家能够安全、规范地完成动作。居民们也全身心投入，跟随老师的指导认真练习，专注感受身体的拉伸与舒展，在一呼一吸间释放压力MK体育，。

　　此次“身心共舞瑜见美好”瑜伽课程不仅为居民们提供了一个锻炼身体、舒缓压力的平台，也增进了邻里之间的交流与互动，提升了社区居民的幸福感和归属感。富民社区将持续秉持“服务居民，共建和谐”的理念，开展更多丰富多彩的文化活动，丰富居民业余文化生活MK体育，，满足居民多样化的精神文化需求，为打造温馨、健康、和谐的社区环境不断努力。

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